HipHop初級クラス。日頃の運動不足の解消や体力と筋力の強化、バランス感覚の向上も目指しています。ジャズのリズミカルなステップで芸術性あふれる表現をする、体と心にとても良いクラスです。子育て中あるいは子育てをひと段落した人たちが集まり、ダンスを通して楽しく頑張れるクラスです。

月曜日10:30〜11:40

●レッスン内容●

このクラスはもちろん主婦を中心としたクラスですが、ＯＬさん、大学生なども参加できます。
クラスの進行はまずストレッチから始めます。筋肉を伸ばし関節の可動範囲を広げ柔軟な体づくりをしていきます。
感情表現を磨きながら基本を大切に、そしてオシャレでセンスよく踊るテーマに重きをおいています。
皆さん主婦なのでダンス仲間の友情をとても大切にしています。子育てや家事から解放され、楽しい時間を味わうひとときです。年齢は三十台〜四十台に集中しています。
夏休みなどの時期にはお子様を連れてきてレッスンを受けています。
初めてダンスをはじめたい方も大歓迎です。内容が深いのでレッスンを重ねることで絶対踊れるようになります。